今日は最終金曜日のプレミアムフライデー🎵

ビアガーデンなどお酒を飲みに出掛ける方も多いのではないでしょうか❓

とりあえずビールで乾杯🍺❗❗

の前に二日酔いにならないための豆知識�✍

◎空腹でお酒を飲まない❌
アルコールの吸収を早めるだけではなく胃や腸にダメージを与えてしまうことも

◎こまめに水分補給⭕
おかわり！！の前に一杯のお水を飲みたいですね(^^♪

ではやっぱり飲み過ぎて二日酔いになってしまったら❓❓

◎水分補給と安静💤
スポーツドリンクやお味噌汁が吸収も早く優れていますよ🎵

飲み過ぎには気をつけて楽しいプレミアムフライデーにしてくださ～い🎶